VIA Jose Maria…

VIA Jose Maria Gomes Neto

Quando o planeta Mercúrio fica estacionário retrógrado é hora de começar a rever algumas linhas de ações e, se necessário for, dar alguns passos atrás para calcular a distância adequada e necessária das situações com as quais está envolvido, para então agir com mais presteza e precisão.
A casa de nosso mapa onde acontece essa retrogradação corresponde a uma determinada área de nossa vida que na certa está precisando dessa reavaliação, não é à toa que o planeta “toca” a tivando pelo menos três vezes algum aspecto com os planetas natais, no caso, que se encontram entre o primeiro e o decimo segundo grau de qualquer signo.
Vale a pena conferir em seu mapa a oportunidade de mudança que esses signos de retrogradação oferecem pois as decisões tomadas nesses períodos – de 14 de julho a 8 de agosto – podem mudar radicalmente direções que escolhemos na vida.

The Most High Alkaline Foods

The Most High Alkaline Foods : 
1. Spinach
All leafy greens should be eaten in abundance but spinach is my absolute favourite because it’s easy to buy, easy to use in recipes and salads and is delicious. Baby spinach or fully grown spinach are Nutritional powerhouses and are incredibly alkaline.
As with all green foods, spinach is rich in chlorophyll (see more about the health benefits of chlorophyll here), a potent alkaliser and blood builder.
It is also super high in vitamin K, vitamin A, manganese, folate, magnesium, iron, vitamin c, vitamin b2, calcium, potassium, vitamin e, dietary fiber…
I doubt there is a more all round healthy food on earth and I highly encourage you to eat spinach throughout the day, every day.

2. Kale
Kale is another leafy green beauty that is widely known for its Cancer-Fighting, Cholesterol-Lowering, Antioxidant-rich, Detoxifying goodness.
Less popular than spinach, but only because it has a history of being cooked poorly (like cabbage) – when done right it is absolutely delicious (see recipes below, you’ll thank me).
If you eat kale 2-3 times per week you’ll know it. Like spinach it is massively high in vitamin K, vitamin A and vitamin C and being Leafy Green it also has a huge Chlorophyll content.
The reason it is so powerful against the Cancer Fight is that kale contains at least four Glucosinolates. I don’t want to lose you here by using words like glucosinolates – all you need to know is that as soon as you eat and digest kale, these glucosinolates are really easily converted by the body into cancer fighting compounds.
Also quite amazing for Lowering Cholesterol, it should be noted that steamed kale is more effective for cholesterol lowering than raw.

3. Cucumber
The beauty of cucumber is it’s water content – 95%. That is phenomenal and you won’t find that anywhere else. It’s the daddy of water-content. This of course makes it an incredibly hydrating food to consume, that ALSO contains superb amounts of antioxidants, including the super-important lignans. These highly beneficial polyphenols have more commonly been associated with the cruciferous vegetables, but their content in other veggies such as cucumbers is gaining more and more attention.
Cucumbers contain a right load of lariciresinol, pinoresinol, and secoisolariciresinol , three lignans that have a huge and very strong history of research in connection with Reduced Risk of Cardiovascular disease as well as several cancer types, including Breast, Uterine, Ovarian, and Prostate Cancers.
The best thing about cucumber is that they provide the base for practically every alkaline soup, smoothie and juice – giving you a very alkaline, very nutritious base that also tastes great.
In terms of the actual nutrient RDA per serve, cucumbers contain fair amounts of vitamins K and C, and slightly less of vitamin A and the B vitamins. Cucumbers also contain the following alkaline minerals: calcium, iron, phosphorus, potassium, magnesium, selenium, copper, manganese, iron and zinc.

4. Broccoli
Broccoli is just a must. If you are serious about living with health, energy and vitality you simply have to eat broccoli, if not on a daily basis, then at least 4 times per week.
Broccoli has been proven over and over and over again to be incredibly powerful in inhibiting Cancers, supporting the Digestive System, the Cardiovascular System, the Detoxification processes in the body and also supporting the Skin, metabolism, İmmune system, being an Anti-İnflammatory and providing ample Antioxidants.
Eaten steamed or raw its a Hugely Alkaline, Hugely Nutritious food. Please, please, please eat lots and lots of it. Put it in salads, juices, smoothies, soups…steam it with other veggies – you can even roast

5. Avocado
I eat a LOT of avocado. Not a salad, smoothie or soup goes by without me adding at least 1/2 an avocado per person. I probably eat at least five-seven per week, myself.
Now, I know a lot of people give avocado a bad rep because it is a high-fat food (85% of it’s calories come from fats) – but this is totally insane. These are good fats that will not make you gain weight. If anything, due to the high content of oleic acid (making it an Omega 9 fat and very similar to olive oil), it can lower total cholesterol level and raise levels of high-density lipoproteins (HDLs) while lowering low-density lipoproteins (LDLs), also known as the “bad” cholesterol. Oleic Acid also slows the development of heart disease, and promotes the production of Antioxidants.
These beneficial omega oils also help speed the metabolism, actually leading to weight loss rather than gain.
So now we’re over the fat issue, avocado also contains a wide range of other nutrients that have serious Anti-İnflammatory, Heart Health, Cardiovascular Health, Anti-Cancer, and Blood Sugar Benefits.
Containing key Antioxidants such as alpha-carotene, beta-carotene, lutein, selenium and more – it is a powerful, alkaline, nutrient-dense superfood.

6. Celery
Celery, like cucumber is a favourite because it’s alkaline AND really high water content, so is used very frequently as a base in juices and soups (not so much smoothies as you have to juice it first…and then you have double the washing up).
One of celery’s big benefits is it’s vitamin C level, which has the well known benefits – but two of it’s lesser known nutrients are phthalides which have been shown to Lower Cholesterol and coumarins which have been shown to inhibit Several Cancers.
The beauty of vitamin C rich foods are that they help with the most common and most challenging health concerns – they support the İmmune system, inflammation (so helps with Arthritis, Osteoporosis, Asthma etc), and vitamin C also helps significantly with Cardiovascular Health.
If you are on a weight loss journey, you’ll also be happy to hear that this alkaline staple contains plenty of potassium and sodium and so is a diuretic – meaning it helps rid the body of excess fluids.

7. Capsicum / Bell Pepper / Pepper
The antioxidant superpower, bell pepper is one of my all-time-favourites because it is sweet, crunchy and refreshingly delicious. You can use it in almost any meal raw, grilled, fried, roasted and it is always a winner.

Impressively beneficial to our health cartenoids are highly researched and get a lot of attention in the health field and bell peppers contain over 30 different members of the carotenoid nutrient family. The only other food that is close to this is Tomato and all other foods are also-rans.

Bell peppers have shown up in research relating to decreasing the risk of Cardiovascular Disease, type II Diabetes, Macular Degeneration, Cancer, inflammation and more.
Alongside these lesser known or more complex-named antioxidants, bell pepper is one of, if not the best food source of the more common antioxidants: vitamin C, vitamin A and vitamin E.
In fact, bell peppers contain twice as much vitamin C as oranges.

Here are just SOME of the antioxidants bell pepper contains:
• Flavonoids
– luteolin
– quercetin
– hesperidin
• Carotenoids
– alpha-carotene
– beta-carotene
– cryptoxanthin
– lutein
– zeaxanthin
• Hydroxycinnamic Acids
– ferulic acid
– cinnamic acid

Thank’s http://www.energiseforlife.com/wordpress/2012/01/24/the-7-most-alkaline-foods/for This Great İnformation

 

Divine Energy 30 June – Desire is an energetic emanation of the human spirit that enacts the lawof attraction. Desire is the metaphysical equivalent of gravity. Desire draws to you the thing desired, or the elements that will constitute thething desired. Desire is the fuel that ignites the fire that transmutes thoughts into things.”

VIA Divine Energy
 
“Desire is an energetic emanation of the human spirit that enacts the law of attraction. Desire is the metaphysical equivalent of gravity. Desire draws to you the thing desired, or the elements that will constitute the thing desired. Desire is the fuel that ignites the fire that transmutes thoughts into things.”

http://revistaepoca.globo.com/Sociedade/eliane-brum/noticia/2012/07/todo-dia-e-dia-de-estupro.html

TODO DIA É DIA DE ESTUPRO NO CONGO

“Por que a água é azul?”, pergunta Marie Nzoli, apontando para a piscina. Em um mundo com infernos demais, ela acabara de chegar do pior deles. Pela primeira vez em 48 anos de vida, deixara a República Democrática do Congo e, depois de uma saga de três dias, desembarcara no Gran Hyatt, um luxuoso hotel de São Paulo, com vista para a Ponte Estaiada. Na mala, trazia lençóis.Como nunca havia pegado um avião, ela pensava que seria necessário forrar a poltrona com eles. Ao olhar para a piscina e constatar que “a água é azul”, talvez estivesse tão ou mais encantada que o astronauta Iuri Gagarin ao ver pela primeira vez a Terra do espaço. Marie Nzoli atravessara vários mundos –fora e dentro de si – para contar sua história ao Brasil.

De onde Marie vem, o estupro é um instrumento de guerra. E as mulheres contaminadas pelo HIV são armas biológicas. O Congo é devastado por conflitos armados antes e depois da independência da Bélgica, em 1960. No final do século 19, quando a África já tinha sido canibalizada pelos europeus, a terra de Marie inspirou Joseph Conrad a escrever o perturbador “O coração das trevas” – livro que no século 20 inspiraria Francis Ford Coppola ao filmar“Apocalipse Now”, transportando o horror para o Vietnã. Hoje, o Congo continua habitado pela insanidade. Além das guerras, é arrasado também pela fome, pela falta de água potável e por doenças como Aids, sarampo e malária. Tem o pior IDH (Índice de Desenvolvimento Humano) do planeta.

Para compreender o espanto de Marie é preciso apalpar as dimensões de sua travessia.Marie deixara uma casa de madeira, tijolo e barro, com uma plantação de batata e feijão e uma criação de cabras, porcos e coelhos, na pequena cidade de Butembo, no Kivu do Norte, uma das regiões mais perigosas do Congo.E, quando algo é muito perigoso no Congo, pense no inimaginável. Encravado no leste do país, a província de Kivu do Norte faz fronteira com Uganda e Ruanda. E, para além de todos os tormentos, vive uma disputa étnica entre tutsis e hutus. O genocídio que matou cerca de 1 milhão de tutsis na vizinha Ruanda, em 1994, se estendeu para dentro da fronteira leste do Congo, para onde hutus fugiram em massa depois da recomposição do país. (Se você não conhece essa história, pegue na locadora um filme chamado “Hotel Ruanda”.)   

Militares e guerrilheiros igualam-se na capacidade de cometer atrocidades em massa, deixando a população desamparada, sem ter para quem pedir proteção. Quase 2 milhões de pessoas, segundo a ONU, vivem hoje longe de suas aldeias – em fuga, mas sem conseguir escapar.“O povo do meu país está sempre fugindo”, diz Marie. “Foge de tudo, porque sabe que está sendo exterminado.” Foge em círculos.

Mulheres como Marie vivem a demência de ter seus filhos recrutados à força pelas milícias, quando ainda são crianças, e suas filhas, assim como mães e irmãs, estupradas muitas vezes, por muitos homens alternando-se sobre os seus corpos. É prática comum, além de violentar, arrancar os mamilos e o clitóris à faca, e furar os pés para que não possam fugir e sangrem até a morte. É uma guerra sem fim, alimentada pelo mercado internacional de diamantes, e talvez o Congo seja, há mais tempo, o pior lugar do planeta para uma mulher nascer. 

 

A única saída para Marie é inventar vida no território da morte. Com outras 17 mulheres, ela criou, em 1983, uma organização chamada Coperma para reagir à violência contra seus filhos. Hoje, somam quase oito mil pessoas. Marie trabalha com vítimas de estupro. Mulheres de todas as idades que, além de serem estupradas, muitas vezes ficam com fístulas porque a violência transformou o canal do ânus e da vagina, ou da bexiga e da vagina, em uma coisa só. O rasgo é produzido pela quantidade de homens que se alternam sobre cada mulher, mas também é feito à faca ou com revólver ou fuzil. E, por terem sido estupradas, elas são discriminadas na comunidade.

No Congo, Marie é uma mulher de classe média. Perguntei o que isso significa. Ela explicou: “Eu como todo dia”. Marie nunca ouvira falar do Brasil. Nem mesmo do clássico futebol, favela e carnaval. Ela chegou aqui ao aceitar o convite da jornalista Ana Paula Padrão para participar de um fórum de debates chamado “Mulheres reais que inspiram”, promovido pelo site “Tempo de Mulher”, em 2 de julho. Quando recebeu o convite, foi correndo procurar o Brasil no mapa. Marie estava feliz, porque há muito sonhava em vencer as fronteiras do Congo para pedir socorro ao mundo.

Nos quatro dias em que permaneceu na capital paulista, Marie repetia: “Como o Brasil é rico, como as casas são bonitas, como a população vive bem aqui!”. Sua tradutora, Ilka Camarotti, retrucava: “Não é todo o Brasil que é assim”. Quando perguntei a Marie do que sentiria saudades, quando voltasse ao Congo, ela disse algo impensável para qualquer brasileiro: “Da limpeza do aeroporto”.  

Além do aeroporto, o hotel foi todo o Brasil que Marie conheceu. Nele, ela teve várias primeiras vezes: o banho de chuveiro, vinho branco argentino (ela nunca tinha provado nenhuma bebida alcoólica), algumas frutas, como coco, a escada rolante, o cartão para abrir o quarto, a TV (ela nunca tinha visto) e o controle remoto. Um arrepio de prazer ao receber nas axilas o jato de desodorante do patrocinador do evento.

Mas nada impressionou Marie mais do que o elevador. No último dia, ela já apertava os botões sozinha, com um dedo trêmulo, como se estivesse prestes a acessar algum tipo de magia. E nunca sabia qual era a hora de dar o passo para fora, o momento em que o chão, sem sair do seus pés, chegava ao chão de fato.

Várias vezes, ao longo desta entrevista, Marie divagou. Enquanto a tradutora passava as respostas do francês para o português, ela espiava um prédio em construção, onde um elevador subia e descia. Alto, mas para si mesma, Marie espantava-se com o mundo: “La technologie…” E ria sozinha, em abissal perplexidade. Depois, voltava a contar sobre os estupros.

Perguntei a Marie o que gostaria de dizer aos brasileiros. Ela disse: “Agora que eu vim e dividi a minha história, esse combate não pode ser apenas meu. Essa luta tem de ser também do Brasil. Vocês precisam ajudar as mulheres do Congo.”Marie acredita que o que faltava para que os brasileiros se importassem era que alguém conseguisse chegar até aqui para contar o que está acontecendo lá. Para ela, é difícil compreender que alguém saiba – e nada faça.

Esta é a história de Marie Nzoli – cujo último nome significa “sonho”.  

O pai expulsou a mãe porque ela só paria meninas

“Meu pai era professor na escola da prefeitura. E minha mãe, agricultora e dona de casa. Minha mãe teve quatro meninas. E porque minha mãe só tinha meninas, meu pai a escorraçou de casa junto com as filhas. Minha mãe fugiu para a casa do sogro. Eu tinha 8 anos.

Meu avô fez a reaproximação: por um lado, tentou convencer meu pai a aceitar minha mãe de volta, por outro, precisou convencer minha mãe a voltar para casa. Ela voltou. E então fez oito meninos, e meu pai ficou feliz. Mas, nós, meninas, continuamos sem existir.

Era meu pai quem dava dinheiro para a minha mãe. Mas o dinheiro era só para a escola dos meninos. Meu pai achava que menina não precisava estudar. Então, minha mãe roubou dinheiro dele. Eu não tenho o direito de dizer ‘roubar’, mas, na realidade, foi isso o que aconteceu. Minha mãe roubava dinheiro do meu pai para pagar o estudo das filhas.”

Marie “só” foi estuprada pelo marido

“Eu fui estuprada pelo meu marido. Muitas vezes. Eu estava fazendo comida e não queria. Mas, ele dizia: ‘Vem cá’. Eu não queria, mas ele dizia: ‘Eu tenho o direito. É o direito do homem’. Ele me pegava mesmo diante dos meus três filhos. E, se eu me recusasse, ele me batia na frente das crianças. Até hoje eu não suporto escutar meus filhos chamando ele de ‘papai’.”(A tradutora diz: “é um monstro”. E Marie repete: “É um monstro”.)

“Em 1997, depois de seis anos de casamento, meu marido deixou um bilhete, dizendo que partiria para libertar o Congo.”(Neste ano,o guerrilheiro Laurent-Désiré Kabila depôs o ditador Mobutu, no poder desde 1965). “Nunca mais vi meu marido. Eu tenho medo de que ele volte. Se ele voltar, vou dizer para ele que, como ficou muito tempo fora, só posso aceitá-lo se ele fizer um exame de HIV. Como nenhum homem quer fazer o exame de HIV, ele vai recusar. Porque os homens dizem: ‘Eu não vou fazer o teste, você tem de me aceitar como eu sou’.

Como ele vai se recusar a fazer o teste, eu posso dizer que então não posso aceitá-lo. Vou dizer a mesma coisa à família dele. Mas, talvez, eles exijam que eu devolva o dote de 10 cabras. Agora, não sou apenas eu que tenho de devolver, mas também os meus filhos. Sinceramente, eu não sei se eles vão querer.”

(Pergunto a Marie se ela já teve prazer sexual alguma vez.)

“Vários homens quiseram fazer sexo comigo depois que meu marido foi embora, mas eu não quis. Eu não quero mais pensar nisso. Eu não quero isso pra mim.”

Imaculada é o nome da irmã violada

“Minha irmã mais nova, de 14 anos, estava saindo da escola. E encontrou uma milícia. Eles viraram a cabeça da minha irmã para trás. Giraram tanto a cabeça que ela passou dois anos sem se mexer. Ficou também com os olhos doentes. Minha irmã ficava de olhos fechados, sem conseguir caminhar ou comer. Ela não se movia. Eu dava banho nela e também lhe dava comida. Naquele dia, minha irmã se debateu, mas dois deles a estupraram. Minha irmã se chama Immaculé.”

Mulheres contaminadas: a nova arma biológica

“Há estupros todo dia. Meninas e também mulheres mais velhas estão plantando. Os militares passam e as estupram na frente de todo mundo. Vi meninas de 10, as mais velhas com 15 anos, serem estupradas. Os mais pobres precisam andar até 30 quilômetros para encontrar água para beber. As meninas vão buscar água e, quando voltam, os militares as violentam. Depois, elas geram bebês.

Pouco importa se é milícia ou exército.Guerrilheiros e militares são todos selvagens. Se as mulheres resistem, eles cortam os seios e o clitóris. Uma vez jogaram vários militares que já estavam doentes de Aids na nossa cidade e contaminaram muitas mulheres. Existe lá um hospital só para cuidar das mulheres infectadas.

Os ruandeses e também os ugandenses, mas mais os ruandeses, querem exterminar a população do Kivu do Norte, onde eu vivo, para ocupar o nosso território. Antes, a guerra era com faca, com fuzil. Mas, hoje, além da faca e do fuzil, existe a doença. Eles estupram as mulheres, transmitem a Aids e assim vão nos matando. É um genocídio. E é um genocídio há muito tempo.”

Marie fez o parto nua, com dinheiro escondido no ânus e na mira de fuzis: se fosse menino, seria poupada; se fosse menina, fuzilada

“Na primeira vez em que fui de Butembo à cidade de Goma (capital da província de Kivu do Norte, na fronteira com Ruanda) para vender batatas, nosso ônibus foi parado por militares de Ruanda.Esses militares têm autorização para trabalhar e para matar. Nesta estrada, a cada dia dez pessoas são estupradas e mortas. Eles pegam a mala dos passageiros, tomam o dinheiro, tiram as roupas, estupram as mulheres e matam todos. Eu precisava vender batatas e levei dinheiro comigo para a viagem.”(Marie não lembra se eram 10, 15 ou 20 dólares.)

“Quando esses militares de Ruanda pararam nosso ônibus, mandaram todo mundo tirar a roupa, inclusive o motorista. Havia pastores evangélicos no nosso ônibus, e eles também tiveram de tirar a roupa. Eu enrolei o dinheiro, bem enroladinho, e enfiei no ânus para que não me roubassem.

Eu sentia medo e raiva. Quando nos mandam tirar a roupa, a gente precisa dizer ‘obrigada’. Eles ordenam: ‘Agora, digam obrigada porque a gente ainda não matou vocês’. Mas, desta vez, não nos mataram. Como eu fazia acompanhamento psicológico na Coperma, um pastor disse aos militares que eu era enfermeira. A mulher de um deles estava grávida, e eles precisavam que alguém ajudasse no parto. Me deram um pano para cobrir o sexo, e eu fui ajudar a mulher. O militar disse que, se nascesse um menino, seríamos poupados. Mas, se fosse uma menina, estaríamos mortos.

Eu tremia muito. Pensei que estava no final da minha vida. Mas, quando nasceu o menino, os militares ficaram numa felicidade enorme. Saíram para comprar cerveja e comemorar. E, quando voltaram, celebraram fuzilando todos os passageiros de um ônibus que estava atrás do nosso. E depois botaram fogo no ônibus e nas pessoas. Dezoito mortos.

Então, nos mandaram sumir. E voltamos para o nosso ônibus nus. Eu tirei o dinheiro do ânus e, com ele, comprei lençóis e cortinas na feira, para todo mundo se cobrir.”

(É comum as mulheres congolesas esconderem dinheiro no ânus e também na vagina, na tentativa de salvar o pouco que têm, caso sobrevivam à violência. Quando são estupradas, o dinheiro é de tal forma introjetado no corpo que é preciso uma cirurgia para retirá-lo.)

Só a mãe faz Marie chorar

(Pergunto a Marie se este foi o pior momento da vida dela. Ela me diz que não. Parece surpresa por eu cogitar que seja.)

“O pior momento da minha vida foi a morte da minha mãe, um ano atrás. Muitas emoções explodiram dentro de mim. Minha mãe morreu nos meus braços. Dizem que foi por causa de uma intoxicação, que destruiu o fígado. Era como se ela dormisse. Minha mãe, que me fez estudar. Que se esqueceu dela mesma.Eu sou velha, mas sinto muita falta do amor da minha mãe. Fiz tudo para curá-la, mas não foi possível. Com a morte, não há cooperação.”

(Então Marie, que narrou todas as violências com os olhos secos, como se contasse o seu cotidiano – e é o seu cotidiano – começa a chorar. E chora por um longo tempo. A mulher violentada de várias maneiras, que já testemunhou todas as formas de violência, chora apenas de saudades da mãe.)
 http://revistaepoca.globo.com/Sociedade/eliane-brum/noticia/2012/07/todo-dia-e-dia-de-estupro.html 

Eliane Brum escreve às segundas-feiras.